Despertando a la Diosa Interior: estrategias para una mujer empoderada

En esta entretenida columna, la emprendedora académica en Brainer Academy, Paula Osorio Vásquez, entrega consejos para mejorar la confianza y gestionar el tiempo.

A contar de los 30 o 35 años, las mujeres a menudo nos encontramos en un cruce de responsabilidades laborales, familiares y personales y como Diosas del Olimpo que somos, queremos evitar a toda costa caer en el inframundo y encontrarnos con Hades.

¿Cómo podemos nosotras, diosas del Olimpo y mujeres empoderadas, mantenernos firmes y evitar caer a este infierno de estrés y preocupación?

Hola, soy Paula Osorio, emprendedora académica en Brainer Academy y docente de postgrado y en este artículo, te compartiré algunas estrategias para aumentar la confianza, gestionar el tiempo, romper estereotipos, mantenernos actualizadas y cultivar una red de apoyo. 

Estos contenidos son parte de un programa metafórico de coaching y charla “diosas del Olimpo” que tengo diseñados para ayudar a mujeres como tú a liderar desde el ser con cercanía y seguridad, toma nota.

Fomentar la Confianza en Ti Misma

Como una verdadera diosa del Olimpo, tu confianza es tu corona. Reflexiona sobre tus habilidades únicas y celebra cada logro, por pequeño que sea. Recuerda que mereces el lugar que ocupas y que eres capaz de enfrentar cualquier desafío que se presente. 

La confianza no radica en la perfección, sino en la creencia firme en tu valía y en tu capacidad para superar desafíos.

Frases de Diosas: Yo soy suficiente, Me lo merezco, Creer es crear.

Objeto mágico: Aunque no hay un objeto mágico específico en la mitología griega diseñado para representar la confianza en una misma, podríamos crear una metáfora inspirada en la historia de Pandora y su caja.

La Caja de Pandora (con un giro positivo):

La caja de Pandora, que liberó todos los males del mundo, también podría ser reinterpretada. Imaginemos una "Caja de Empoderamiento" que contiene elementos que simbolizan la confianza en una misma. 

Cada vez que la caja se abre, libera la confianza, la autoaceptación y el reconocimiento del propio valor. Dentro de esta caja simbólica, podrían haber elementos específicos:

Espejo Mágico de Autoaceptación: Un espejo que refleja la verdadera esencia y belleza de quien lo mira, fomentando la autoaceptación y la confianza en la propia apariencia.

Collar de Empoderamiento: Un collar que simboliza la fuerza interior, la valentía y la confianza, recordándole a quien lo lleva que tiene el poder de enfrentar cualquier desafío.

Flor de Autoestima: Una flor mágica que florece con cada pensamiento positivo y logro, fortaleciendo la autoestima y recordando que cada mujer es única y valiosa.

Lapicero de Autenticidad: Una pluma que, al ser sostenida, inspira a expresar la autenticidad y confiar en la propia voz única.

Llave del Autodescubrimiento: Una llave mágica que representa la apertura hacia el autodescubrimiento, liberando la confianza interior y la conexión con la verdadera identidad.

Saber Cómo Gestionar el Tiempo

La gestión del tiempo es tu varita mágica para mantener el equilibrio. 

OJO que “el tiempo no se administra, se administran las tareas y actividades que realizas durante el tiempo”.

Establece límites, di 'no' cuando sea necesario y delega tareas como la diosa que eres. La autoatención es esencial; prioriza tus necesidades para evitar caer en el inframundo del agotamiento y el estrés. Recuerda, cuidarte a ti misma es una inversión en tu bienestar y éxito.

Frase de Diosa: Controlar tu tiempo es controlar tu vida.

Objeto mágico: Reloj de Cronos

En la mitología griega, Cronos es el titán asociado con el tiempo. Este reloj podría tener características especiales, como la capacidad de ralentizar o acelerar el tiempo según las necesidades de quien lo posea. 

También podría proporcionar percepciones claras sobre cómo utilizar el tiempo de manera estratégica, permitiendo una gestión efectiva de las responsabilidades y tareas. Además, el "Reloj de Cronos" podría simbolizar la importancia de vivir en el presente mientras planificas para el futuro, evitando la procrastinación y permitiendo que cada momento sea aprovechado al máximo.

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